Lábápolás nyáron – bársonyos talpak, sarkak

posted in: Életmód | 0

A lábápolás nyáron nagyobb hangsúlyt kap, mint az év más időszakában. A szebbnél szebb papucsok és szandálok mindent megmutatnak, ezért fokozottabb figyelmet fordítunk a lábápolásra.

De mit tegyünk, ha nem tudunk eljutni pedikűröshöz?

Kezdjünk egy min. 5 percig tartó lábáztatással, de a 15-20 perces lábfürdő különösen jótékony hatású. A különböző adalékok megszüntethetik kisebb panaszainkat is:

– a só csillapítja a lábdagadást

– olíva-, ricinusolaj hidratál, puhítja a bőröd

– a levendula segít lábizzadás ellen

– a rozmaring enyhíti a lábfájdalmat

– szódabikarbóna: frissít, fertőtlenítő, bőrpuhító hatású

A gombás köröm kialakulását érdemes megelőzni: hatásos lehet az otthoni ecetes lábáztatás. Tegyünk egy evőkanál ecetet annyi vízbe, amennyi a lábfejet ellepi. Ecet helyett illóolajat is használhatunk. A gomba a nedves, sötét területeket kedveli, ezért ajánlatos a lábfürdő, illetve a mosakodás után a láb ujjközeit nagyon alaposan megtörölni.

A lábáztatás után rögtön érezhető az energikusság, a ruganyos léptek, szinte újjá születünk.
A fodrász barátnőm örömmel mesélte,hogy mennyire hatékony a módszer. Ha a fáradt, megviselt, visszeres lábait hetente egyszer-kétszer beáztatja, napokon keresztül érezhető a jótékony hatása! Sokszor csak egy-két kanál szódabikarbónát tesz a langyos vízbe, közben vasal, olvas, tv-t néz, beszélget a gyerekekkel. A duzzadt, fáradt lábai ruganyosak, frissek, ő pedig vidám, mosolygós lesz.

Mindenképpen próbáld ki a szódabikarbónás lábáztatást, nem fogsz csalódni a hatásában!

Száraz, repedezett sarkak
Az eredmény: bársonyos talpak, sarkak, ragyogó közérzet

 

A bőrkeményedéseket bekenhetjük szódabikarbóna és citromlé pasztaszerű keverékével, rövid ideig hagyjuk hatni a masszát. Ezután az elhalt szaruréteget sarokreszelővel, habkővel könnyen eltávolíthatjuk.

körmöket ajánlott a nagyujjnál egyenesre vágni, míg a többit vághatjuk egyenesre vagy mandulaformára is. Így megelőzhetjük a benövést és a gyulladást. Legjobb eszköz hozzá a körömcsipesz. A lábkörmökön soha ne vágjuk ki a körömbőrt, hiszen ez kellemetlen gyulladáshoz vezethet. Inkább csak nyomjuk vissza egy puha textil darab, vagy bőrfeltoló segítségével.

 

A körmök ápolása után az egész lábfejünket kenjük be tápláló krémmel, amely puhává varázsolja lábunkat. Legjobb, ha a krémezést összekötjük lábmasszázzsal. Készíthetsz otthon is bőrápoló, hidratáló krémet, különösen hatékony az extraszűz olívaolaj, sheavaj, kókuszvaj is. A láb átmasszírozása az egész testünket megnyugtatja és ellazítja, közérzetünk kiegyensúlyozottá válik.

Lábspray, lábhintőpor: elsősorban nyáron biztosítanak hűsítő és dezodoráló hatást, akár több órán át. Egy fárasztó, hosszú nap után a hűsítő spray azonnal hat. Ha reggel lábhintőport használunk, felszívja az izzadságot, és órákon keresztül frissen tartja a lábat.
Mi a zárt cipők belsejébe szódabikarbónát szórunk, kiváló szagtalanító, fertőtlenítő hatása miatt. A sportcipőknél is jól működik ez a módszer.

A Nyírségi Családi Dörzsis mézes cappucino szappanunk gyengéden masszírozza a bőrödet, frissíti a vérkeringést, anibakteriális hatású, kiválóan dezodorál. További részleteket itt olvashatsz róla.

Ha fáradtak, feszültek vagyunk, vagy „csak úgy”, a napot befejezhetjük bokáig érő lábáztatással. Nem csak a lábaink, hanem az egész szervezetünk hálás lesz ezért az extra kényeztetésért.

Nyári lábápolás
A lábápolás nyáron nagyobb figyelmet igényel

Leave a Reply